En este post te traemos un itinerario por la Spezia y Cinque Terre de varios días. Lo ideal sería dedicar 3 o 4 si quieres ir tranquilamente pero si no dispones de tanto tiempo siempre se pueden juntar dos días en uno y ver lo esencial.
La Spezia y Cinque Terre
La Spezia es una ciudad portuaria de la zona de Liguria. Italia está formada por veinte regiones, Liguria ubicada en la Italia noroccidental y con capital en Génova, es una de ellas.
Esta ciudad suele ser utilizada como base para visitar las Cinque Terre, tiene alojamientos más económicos y su distancia a los pueblos la convierte en una opción ideal. Aunque no solo tiene eso que ofrecer, sigue leyendo para descubrir qué ver en La Spezia.
Los pueblos de Cinque Terre
La zona de Cinque Terre situada en la costa de Liguria está formada por 5 pueblos, de ahí su nombre en italiano, que significa literalmente “Cinco Pueblos” o “Cinco Tierras”. Las localidades que engloba son:
- Monterosso
- Vernazza
- Corniglia
- Manarola
- Riomaggiore
Los cincos pueblos están conectados por la Via Azzurra o Sendero Azul, siendo esta la forma más popular y bonita de recorrer por la costa todas estas localizaciones. La ruta completa andando es de unas 5 horas de camino que es lo que se tarda aproximadamente en recorrer sus 12 kilómetros de distancia. Los tiempos estimados entre pueblos por el sentiero Azzurro son:
- De Monterosso a Vernazza: 1 hora y 20 minutos
- De Vernazza a Corniglia: 1 hora
- De Corniglia a Manarola: 2 horas
- De Manarola a Riomaggiore: 33 minutos
Aunque es posible visitarlos todos en un mismo día, si dispones de más tiempo te recomendamos al menos dedicar dos días para poder recorrerlos con tranquilidad y no ir con la lengua fuera.
Datos prácticos previos a tu visita a Cinque Terre
Lo primero que tienes que saber antes de planificar tu visita es que existen diferentes tarjetas de visita, conocidas como Cinque Terre Card, puedes comprarlas para uno, dos o más días y normalmente salen mejor de precio que comprar todo de forma individual.
Puedes comprarlas en las estaciones de tren cuando llegues o hacerlo de forma anticipada online, algo recomendable si vas a ir en temporada alta. Una de las cosas por las que es interesante comprarla con anterioridad a tu llegada es que puedes planificar mejor tu ruta, hay tramos como la Via dell’Amore que necesitan reserva previa, y además con la compra de estos packs te dan la posibilidad de acceder a tours guiados según el calendario, sabiéndolo con anterioridad podrás organizarte mejor para explotar al máximo la zona.
Hay diferentes modalidades de tarjetas, la más completa y la que nosotros compramos es la Treno Card, que incluye buses locales, reducción en el precio de algunos museos de la Spezia, acceso a los senderos del Parque Nacional y tours guiados según el programa del día, y algo que nos llamó la atención: acceso a los baños en las estaciones (si no cuestan 1 €) y wifi gratuito. Te dejamos su página oficial para que consultes cuál es la que te conviene más.
Dia 1 en La Spezia
Te proponemos un itinerario por la Spezia y Cinque Terre de 3, 4 días. El primero lo dedicaremos a La Spezia y nos servirá como día de primera toma de contacto con la zona y reconocimiento.
Las cosas que tienes que ver en La Spezia son:
- Castello di San Giorgio: el monumento más emblemático de la ciudad y desde donde podrás obtener una de las mejores vistas. Precio de la entrada 6 €, el horario es algo limitado, de 9:30 h a 17:00 h.
- Museos de la ciudad: Naval Technical Museum y Museo Civico Amedeo Lia.
- Para ahorrar algo existe una tarjeta combinada de museos que cuesta 14 € para poder usar durante 72 horas que incluye también el castillo. Si tienes pensado entrar al castillo y al Museo Amedeo Lia compensaría comprarla.
- Centro histórico y Piazza Giuseppe Verdi: recorre su centro histórico y no te olvides de pasarte por la plaza Giuseppe Verdi, una de las principales de la ciudad.
- Catedral di Cristo Re: visita la catedral de la ciudad, totalmente gratuita.
- Puerto y paseo marítimo: pasear la zona del puerto es una de las mejores cosas que puedes hacer para acabar tu primer día de viaje, algo relajado y tranquilo para empezar el segundo día de vistas a los pueblos con energía.
Sitios para comer barato en La Spezia:
- La Pia Centenaria
- Friggitoria Pane e Tulipani (al lado del hotel)
- Spezialitá focacceria
- Pizzería la Pulcinella
Dia 2 en La Spezia: Cinque Terre I
Para el segundo día por La Spezia comenzamos las visitas a los pueblos marcando como primer objetivo Vernazza, donde caminarás por su famosa Via Roma al mismo tiempo que podrás observar la gran variedad de productos a base de limón que venden en la zona, y es que Vernazza es famosa por sus cultivos dedicados a esta fruta cítrica. Si quieres probar uno de los mejores helados apunta la Gelateria Vernazza, un clásico.
Lugares que visitar en Vernazza:
- Iglesia de Santa Margarita de Antioquia: acceso gratuito
- Castillo de los Doria: situado en una colina (2 € aproximadamente)
- Puerto pesquero
- Mirador más fotografiado de Vernazza: el mirador más famoso del pueblo y donde todo el mundo quiere sacar su foto es el que se encuentra accediendo a través del sendero que va hacia Monterosso al Mare.
Continuamos hacia Monterosso al Mare, para llegar a este pueblo desde Vernazza tienes varias opciones, entre ellas el tren o caminando. Si como nosotros eliges la seguna opción tendrás que acceder a través de uno de los senderos del Parque Nacional que se incluyen con las tarjetas de atracciones combinadas que os comentábamos al principio, la ruta se tarda en completar aproximadamente una hora.
El camino merecerá la pena porque obtendrás vistas espectaculares de toda la costa y acabarás en Monterosso al Mare, el pueblo más alejado desde La Spezia. Aquí si el día acompaña podrás disfrutar de un buen día de playa y comer una buena pizza es su Pulcinella.
La última parada del día será Corniglia, este es el pueblo más pequeño de los cinco que forman la Cinque Terre así que se recorre de forma muy rápida, pero si no te da tiempo puedes incluirlo en el segundo día de tu paso por la zona. Es el pueblo que menos turismo tiene de los cinco así que puede ser más tranquilo para pasear por sus calles y tomar algo tranquilamente. No te puedes perder en tu paso por el pueblo la Iglesia de San Pietro, la plaza de Largo Taragio y su Terraza Panorámica S. María.
Dia 3 en La Spezia: Cinque Terre II
El tercer día de nuestro viaje lo dedicaremos a visitar los dos pueblos más cercanos a La Spezia: Manarola y Riomaggiore. Estos dos están unidos por la famosa Via dell’Amore, que a su vez forma parte de la Via Azzurra de la que te hablábamos antes.
Via Azzurra y Via dell’Amore en Cinque Terre
La Via Azzurra (Sendero Azul) es el recorrido costero clásico y más famoso de las Cinque Terre, que conecta los cinco pueblos, la ruta completa tiene aproximadamente 11-12 km y suele hacerse en unas 5 horas de caminata efectiva, aunque depende de los tramos abiertos y del ritmo.
¿Qué es la Via dell’Amore?
La Via dell’Amore (“Camino del Amor”) es el tramo más famoso y fácil de todo el sendero.
Une:
- Riomaggiore
- Manarola
La distancia es de aproximadamente 1 km, es prácticamente llana, asfaltada y accesible para casi cualquier persona. Se recorre en unos 20-30 minutos. El sendero arranca desde Riomaggiore, siendo el recorrido de sentido único hacia Manarola. El acceso está incluido en la tarjeta Cinque Terre, pero la reserva sigue siendo obligatoria.
En 2026 el acceso está incluido en una de estas tarjetas:
- Cinque Terre Trekking Card: aproximadamente 10-15 € por día.
- Cinque Terre Treno Card: aproximadamente 22-35 € por día, incluyendo trenes entre los pueblos.
Via dell’Amore + Tarjeta de senderismo + castillo Riomaggiore: 10 – 17 – 23,5 € (1,2 o 3 días)
Via dell’Amore + Tarjeta tren 1, 2 o 3 días: 22, 36,5 o 49 €
No todo el Sentiero Azzurro es de pago, los tramos que normalmente requieren tarjeta son la Vía dell’ Amore, Corniglia – Vernazza y Vernazza – Monterosso
Como te comentábamos al principio del post, recorrer los cinco pueblos en un mismo día es posible pero si lo que quieres es disfrutar un poco de cada uno de ellos para nosotros la mejor forma de repartirlos entre los días es esta.
Te recomendamos, si te gustan los calamares fritos etc, comer en Riomaggiore en Il Pescato Cucinato.
Dia 4 en La Spezia: Portovenere
Para nuestro último día por La Spezia decidimos visitar la zona del golfo de los poetas donde se encuentran las localidades de Portovenere y Lerici, lugares más tranquilos y algo menos turísticos que los pueblecitos de Cinque Terre.
Se puede acceder de diferentes formas desde La Spezia, bus, coche o ferry. Esta última es la que nosotros elegimos.
El billete sencillo desde La Spezia a Portovenere cuesta 8 €, y el de ida y vuelta 15 €. También se puede ir desde Portovenere a Lerici (un pueblecito encantador que está justo en frente), así que es ideal para visitarlo en un mismo día.
Qué hacer y ver en Portovenere:
- Iglesia de San Pietro
- Puerto
- Bañarte en su playa o en alguna de sus calas
- Visita las Islas cercanas de Palmaria, Tino y Tinetto
Si tras visitar Portovenere te sobra tiempo puedes añadir a tu itinerario las localidades vecinas de Lerici y Tellaro, otros dos pueblecitos marineros muy coquetos y con menos turismo para disfrutar más tranquilo.
Qué ver en Lerici
- Castillo San Giorgio di Lerici: la atracción principal del pueblo y un imprescindible que ver, la entrada cuesta 6€ y se puede acceder andando o en ascensor. En su interior se encuentra el museo Geopaleontológico.
- Calles de Lerici: otro de los atractivos de Lerici es perderse entre sus calles, hay rincones verdaderamente preciosos.
- Piazza Giuseppe Garibaldi: la plaza principal del pueblo más llena de vida, con restauración, cafeterías y diferentes negocios.
- Recorrer su paseo marítimo y puerto.
- Oratorio di San Rocco: esta es la iglesia barroca de Lerici y es totalmente gratuita.
